Para quem é indicada?
A musculação é indicada para pessoas de todos níveis de condicionamento, fundamental para os idosos, para todos que desejam melhorar sua saúde, aumentando força, flexibilidade e mobilidade.
Benefícios
- Aumento da força muscular.
- Melhora da composição corporal.
- Aumento da densidade óssea.
- Melhora da postura.
- Promoção da saúde mental.
Confira algumas perguntas frequentes!
Aqui você encontrará respostas para algumas perguntas frequentemente respondidas. Caso tenha alguma dúvida sobre o serviço, você também pode entrar enviar uma mensagem.
Sim, nossos professores auxiliam o aluno durante o treino, montam as séries, ensinam, motivam e incentivam os alunos.
Sim, temos climatizador, Ar condicionado e ventilador de parede.
Das 6:00h às 11:00h / das 16:00h às 21:00h
Sim, Avaliação Física obrigatória.
Quer conhecer um pouco mais sobre a R2O? Entre em contato.
- (12) 99608-2328
- r2oacademia@hotmail.com
Horário de funcionamento
Segunda à sexta:
das 6h00 às 12h00
das 14h00 às 21h00.
1
Como chegar
Av. Monte Castelo, 151 – CEP 12515-370
Vila Paraíba – Guaratinguetá – SP – Brasil
